कुछ बीमारियों का इलाज आप बिना किसी की सलाह के घर पर ही कर सकते हैं, बस इन कुछ बातों का ध्यान रखें।

कैसे करें मेडिटेशन? जानिए, सही और आसान तरीका घर पर मेडिटेशन कैसे करें मेडिटेशन की शुरुआत कैसे करें मेडिटेशन की शक्ति ध्यान के चमत्कारिक अनुभव

1. गैस

पेट पर ठंडे कपड़े का लेप रखे

सौन्फ, जीरा, मुलेठी, धनिया और मिश्री का काढा लें

2. डिप्रेशन

हल्दी जीरा काढा लें

3. शुगर 500 से ऊपर

उपवास रहें

4. शुगर 70 से नीचे हो

फलो का जूस लें

5. बुखार 102° से ज्यादा हो

ठंडे पानी की पट्टी

हरसिंगार के पत्तो का काढा या चिरायता काढा

6. बेहोशी

दो बूंद तुलसी पत्ता रस नाक मे डाले।

7. उच्च रक्तचाप

4 5 बेलपत्र, कालीमिर्च खाएं। 

आधा कप लौकी का जूस।

8. खुजली

फिटकरी रगडे या 

अमृतधरा नारियल तेल और अलोवेरा मीक्श कर के लगाएं।

नीम की पत्तियो का काढा पिये

9. निम्न रक्तचाप

गूड़+कालानमक+नीम्बू रस या 

कौफी ड्रिंक+boiled मुनक्का लें

10. दस्त

कच्चे दूध में नीम्बू ले

जीरा, दालचीनी और सौन्फ का काढा


11. गले मे बलगम

अजवायन मेथी लहसुन को सरसो तेल मे पका कर मालिश।

अदरख और हल्दी का काढा पिएँ और चबा कर खाएं भी।

12. नाक से रक्त आना 

2- 3 बूंद प्याज रस डाले। 

5- 6 पीपल पत्तो का रस पिएँ

13. पल्स रेट 40 से कम हो

सरसो तेल से तलवो की मालिश करें

कपूर को एक चम्मच पानी मे मिला कर पिलाएं।

14. पल्स रेट 130 से ज्यादा हो

दालचीनी और मेथी का काढा लें

15. श्वसन दर 8 से कम

गहरी सांस लव

मेथी पत्ते का या धनिया पत्ते का काढा

16. श्वसन दर 28 से अधिक

गर्म पानी पिये

17. कब्ज

अरण्ड तेल या त्रिफला चूर्ण गर्म पानी के साथ

18. कफ़ और सर्दी 

अजवायन, हल्दी, अदरख, गूड़, लौंग, कालीमिर्च, सेंधा नमक का मीक्श काढा

19. नींद न आना

तलवा मसाज सरसो तेल से या 

लैवेंडर तेल मसाज कान के पीछे

जीरा की भाप लो

20. 95°से कम शरीर का तापमान हो

हरसिंगर के पत्तो का काढा लो

21. उल्टी

लौंग और दालचीनी काढा लो

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